Жить трезвыми

В данной книге описаны некоторые методы сохранения трезвости, которые используют члены Анонимных Алкоголиков.

В ней вы не найдёте описания: ни методов кодирования от алкоголизма, ни видов таблеток от алкоголизма, ни препаратов от алкоголизма.

Так как здесь описаны практические советы, как не пить первую рюмку и остаться трезвым сегодня.

Практические рекомендации, как жить трезвым:

  1. ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ.
  2. УДЕРЖАТЬСЯ ОТ ПЕРВОЙ РЮМКИ.
  3. ИСПОЛЬЗОВАТЬ СУТОЧНЫЙ ПЛАН
  4. ПОМНИТЬ О ТОМ, ЧТО АЛКОГОЛИЗМ – ЭТО НЕИЗЛЕЧИМАЯ, ПРОГРЕССИРУЮЩАЯ И СМЕРТЕЛЬНАЯ БОЛЕЗНЬ
  5. «ЖИВИ И ДАВАЙ ЖИТЬ ДРУГИМ»
  6. СТАТЬ ДЕЯТЕЛЬНЫМИ
  7. ПОСТУПИТЬ НА КУРСЫ
  8. «МОЛИТВА ОБ УМИРОТВОРЕНИИ»
  9. ИЗМЕНИТЬ ПРЕЖНИЙ РАСПОРЯДОК
  10. ЕСТЬ ИЛИ ПИТЬ ЧТО-ЛИБО, ПРЕИМУЩЕСТВЕННО СЛАДКОЕ
  11. ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СЛУЖБОЙ «ТЕЛЕФОННОЙ ТЕРАПИИ»
  12. ВЫБРАТЬ СЕБЕ НАСТАВНИКА
  13. ИМЕТЬ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ ДЛЯ ОТДЫХА
  14. «ПЕРВЫМ ДЕЛОМ – ГЛАВНОЕ»
  15. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОДИНОЧЕСТВА
  16. ОСТЕРЕГАТЬСЯ РАЗДРАЖЕНИЯ И ОБИД
  17. БЫТЬ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ
  18. БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ В МОМЕНТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПОДЪЕМА
  19. «ТИШЕ ЕДЕШЬ – ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ»
  20. БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМИ
  21. ПОМНИТЬ СВОЮ ПОСЛЕДНЮЮ ПЬЯНКУ
  22. ИЗБЕГАТЬ ОПАСНЫХ НАРКОТИКОВ И ЛЕКАРСТВ
  23. ВЫТРАВИТЬ ИЗ СОЗНАНИЯ ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
  24. ОБРАТИТЬСЯ ЗА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОМОЩЬЮ
  25. ИЗБЕГАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СЛОЖНОСТЕЙ
  26. ИЗБЕГАТЬ ПОДВОХОВ, НАЧИНАЮЩИХСЯ СО СЛОВА «ЕСЛИ»
  27. БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ В СИТУАЦИЯХ, СВЯЗАННЫХ С ВЫПИВКОЙ
  28. ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРЕЖНИХ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ
  29. ЧИТАТЬ ПУБЛИКАЦИИ А.А.
  30. ПОСЕЩАТЬ СОБРАНИЯ А.А.
  31. ПОПЫТАТЬСЯ ПРОЙТИ ВСЕ ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ
  32. НАЙТИ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ПУТЬ

Авторские права принадлежат AAWS, Inc.